Callar emociones - Una visión general
Educarse un nuevo deporte o estilo de movimiento también puede ser una gran oportunidad para el crecimiento personal a medida que descubre sus propias fortalezas y debilidades físicas.
Cuando hablamos de la importancia de asegurar lo que sientes, nos referimos a la pobreza de expresar tus emociones y pensamientos de manera adecuada.
Un claro ejemplo de este estado sincrónico lo menciona Elizabeth Gilbert en la particularidad de los bailes que se llevaban a mango hace siglos en los desiertos de África del Norte. La Parentela organizaba bailes sagrados con música a la luz de la vidriera que duraban hasta el amanecer. Los bailes eran hipnóticos oportuno a que los bailarines eran profesionales. Pero de tiempo en cuando, muy raramente, poco pasaba, y singular de estos intérpretes se volvía trascendente. Era como si el tiempo se detuviera y el robarín pasara por una clase de portal, aunque no estaba haciendo nada diferente de lo que había hecho las mil noches anteriores, pero de alguna forma, todo se alineaba.
En un artículo preliminar hablamos del impacto que tienen las conversaciones en nuestras vidas. Distinguimos que podemos tener dos tipos de conversaciones: las públicas y las privadas. Es lícitamente en el ámbito de estas últimas donde ocurre un engendro muy particular: el callar.
Este fenómeno que pareciese ser imperceptible juega un papel muy importante en nuestras conversaciones con los otros y tiene muchas repercusiones no solo sociales sino incluso psicológicas.
Es interesante que para muchas personas tener la oportunidad de expresarse sea mucho más importante que satisfacer las necesidades físicas.
El principal motivo por el cual las personas callamos es emocional (y los juicios que acompañan a estas emociones). Y lo hacemos por dos razones: por temor y por pudor.
Usamos cookies para afianzar que le brindamos la mejor experiencia de favorecido. Si continúCampeón utilizando el sitio asumimos que estás de acuerdo con este lineamiento.AceptarPolítica de privacidad
Si lloramos mirando la maravilla de la vida cuando finalmente nuestro pequeño ve la faro fuera del vientre. Y así en cada singular de los ejemplos que podamos pensar e imaginar.
Una de las formas más poderosas de autoexpresión es a través del arte. El arte nos permite comunicar experiencias y emociones que a veces son difíciles de expresar con palabras.
Encuentra tiempo para ti mismo: Dedica tiempo diario o semanal para practicar la autoexpresión y conectarte contigo mismo.
Un altísimo porcentaje de los trastornos digestivos son get more info de origen emocional. Una de las patologías más frecuentes en consultorio tiene relación con esta parte compleja y sensible de nuestro cuerpo.
Cuando callamos poco, tenemos conciencia que hay algo en nuestras conversaciones privadas que no queremos compartir o revelar
Las emociones reprimidas pueden desempeñar un papel significativo en el desarrollo de trastornos mentales. Cuando una persona suprime o niega sus emociones, estas pueden acumularse y ocasionar un estrés emocional que puede tener consecuencias negativas en su bienestar psicológico.